Как быстро вылечить простуду?Опубликовано: 22.10.2023 Как быстро вылечить простуду?Как быстро вылечить простуду? Один из вариантов — сходить в аптеку и купить много лекарств, которые достаточно хорошо подавляют симптомы и стимулируют организм, что поможет вам выжить на работе. Но это не идеальное решение, и поэтому мы подготовили для вас несколько бабушкиных советов, основанных на опыте наших бабушек. Они хорошо знали, что природа лечит, и умели оптимально использовать то, что росло вокруг них. 1. Пей многоПроверенный рецепт от простуды – травяные чаи, например, липовый или ромашковый. Ромашка обладает противовоспалительным действием, а если подсластить ее медом после того, как она немного остынет, ее обеззараживающий эффект усиливается. 2. Бульон идеаленЕсли у вас есть время, приготовьте крепкий куриный бульон. Это поможет заложенному носу и укрепит организм в борьбе с вирусной инфекцией. 3. Побалуйте себя банейГорячий пар поможет заложенному носу. Погрузитесь в гидромассажную ванну и постепенно увеличивайте температуру воды. Она легко может достигать 42 градусов. В него можно добавитьмасло сосны, эвкалипта или тимьяна. После такой ванны необходимо согреться, поэтому полежите в одеяле не менее получаса и накройтесь толстым одеялом. Этим вы добьетесь повышенной температуры, что поможет вам устранить вирусы. Наши бабушки не разрешали носить теплые шерстяные носки. 4. Вдыхание очищает носовые пазухи.Налейте крепкий настой ромашки, пока он еще горячий, в миску, наклоните над ним голову, накрытую полотенцем, чтобы не улетучилось тепло, и вдыхайте не менее 15-20 минут. 5. ОдеваниеЕсли вы страдаете кашлем одновременно с простудой, сделайте припарку Присница. Его готовят, замачивая шарф в холодной воде, накрывая его фольгой и полотенцем и позволяя ему пропариться. Это также помогает против кашля и заложенности бронхов, если положить его на грудь. 6. Дополнение витаминамиУвеличьте дозы витамина С. Конечно, легче привыкнуть к аптечным таблеткам, но не стоит недооценивать преимущественно натуральные фрукты и овощи. 7. Промывание носовых пазух чайникомНемного современный тренд, но очень полезный. Промывание слизистых оболочек носа чайником с соленой водой идеально подходит для профилактики или острого воспаления. Налейте в стакан воду комнатной температуры. Добавьте к нему чайную ложку соли. Затем все тщательно перемешайте.Затем полученной смесью прополощите ноздри. Это позволит избавиться от слизи и удалить бактерии с пораженных участков.Соленая вода действительно эффективно удаляет частички пыли, слизи и другие загрязнения. Это также улучшит проходимость наших дыхательных путей. Полосканием мы также стимулируем деятельность так называемых ресничек, предотвращающих инфицирование вторичных полостей носа. Но наши слизистые также будут увлажнены, благодаря чему мы сможем гораздо лучше дышать. |
НовостиСмотреть все
|